简介：在探索频道的真人秀节目中，曾在特种空勤部队服役的生存专家贝尔·格里尔斯(bear grylls)被空降到一个环境恶劣甚至有致命危险的无人之地，比如雨林、沙漠、丘陵、冰原等。，只带了几件简单的工具，而他的整个逃生过程被一个摄影小组记录了下来。他会使用各种生存技能，包括判断方向、寻找水源、获取食物等。我们可以惊奇地观看贝尔如何吃蛆、生肉、昆虫和爬行动物，如何利用自己的尿液，如何用木棍打死兔子，如何与烈日搏斗，如何在夜间寻找藏身之处，最后在限定时间内成功到达有人类活动的场地。从而教会观众如何在同样的危险中脱身。
