青春靓丽的白人女孩梅根•怀特出身于一个优渥的家庭，她自幼热爱舞蹈，并一心考入著名的纽约茱丽亚音乐学院去追寻瑰丽的舞蹈之梦但是一场车祸夺去了母亲的生命，梅根也不得搬到另一座城市生活。她进入当地一所音乐高中，在此结识了崔茜、托马斯等一众好友。对黑人街舞共同的热爱让他们亲密无间，黑人男孩托马斯和曾经的小公

　　詹姆斯·邓恩（基伦·埃弗瑞·韦恩斯 Keenen Ivory Wayans 饰）曾经是美国海军陆战队的神枪手，海湾战争期间，他因拒绝射杀一名儿童而杀害了长官，詹姆斯因此被送上军事法庭，面临死刑的处罚。在等待死刑期间，他接受了自称格兰特·凯西上校（Jon Voight 饰）的提议，后者保证帮助他越

曾是美国隐形特工绰号“闪光人”的杰克（史蒂文•席格 Steven Seagal 饰）退役后在纽约当了一名普通的刑警，这次他遇到了退役后的最大一个挑战。洛山矶出现了一个神出鬼没、手法残忍的连环杀人狂，当地警察费尽心机都没能找到罪犯的蛛丝马迹，使得当地人心惶惶，于是警局局长想到了杰克。杰克身负重任来到了