由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面展现现代人对于健康体魄、科学养生的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己的健康生活方式。节目将真实记录他们的生活，以他们为原点

芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。该计划侧重于和。;对身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活理念，全面展现现代人 追求健康体质和科学养生。第二季将邀请四组亚健康生活的典型嘉宾参与为期三个月的体验计划，寻找最适合自己的健康生活。节目将真实记录他们的生活，以他们为原点，延伸更多的家庭日