本片主要讲述了农村青年八盖参加由表哥主持的相亲节目，却在节目中遭受了女嘉宾的无情打击，一时万念俱灰。他在无意之中解开了一盏神灯的封印，神灯答应满足他三个愿望，他用这三个愿望交往了三个不同类型的女朋友，结果都是暗淡收场，最后他因为自己的善良举动，认识了另一个女孩，两人最终走到了一起。

节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。