记者兼作家保罗·格林伯格(四条鱼；American Catch)一年只吃鱼。从挪威的养殖鱼到秘鲁的世界上最大的野生渔场，他旅行去调查海洋和他自己的健康。

前美国海军特种部队米高亚当斯, 在一次拯救行动中在北韩被俘掳, 三年后获释回国, 满以为可重过正常生活, 可惜好景不常, 　　妻子竟被人在脑里植入微型炸弹, 藉此威胁他去行刺一个美国参议员, 否则炸弹就会自动引爆! 这时, 他只剩下不够12小时....